Выход из зоны личного комфортаНеужели я наконец-то нашел время, а точнее силы, а еще точнее — поборол лень и сел за написание очередной записи на своем блоге. С одной стороны это можно связать с тем, что у меня появилось свободное время, но это утверждение в корне не верно, т.к по сути свободное время, есть всегда, если ты умеешь им оптимально распоряжаться. Может дело в лени? Да вот нет, дело и не в ней тоже. Думаю, что причина отчасти описана в этой статье, которая именуется как «почему не получается заставить себя работать?».

Но это не единственная причина, по которой я так давно не писал новые записи. Помимо, того, что записи на блоге в своем большинстве не дают отдачу т.е остаются незамеченными и складывается психологическое подсознательное ощущение, что труд был напрасен, существует еще важный момент, которому посвящена эта статья. Речь пойдет о внутренних ощущениях комфорта, последствиях долго пребывания в зоне комфорта и о том, как я делал первые шаги в сторону выхода из застоя.

Для начала давайте определимся, устраивает ли вас текущее положение дел в вашей жизни? Если ваш ответ «да», то вы или находитесь в зоне комфорта или живете по принципу — «поставленная цель — движение к цели — достижение цели — комфорт — новая поставленная цель и т.д.» Если вы с уверенностью, можете себя отнести ко второму типу, то думаю в этой статье вы ничего нового для себя не узнаете, если же вы уже задумались, что в вашей жизни, что-то не так — это статья для вас!


Пожалуй начну сразу с самого значимого — поделюсь личной историей и расскажу о том, какие шаги были совершены мною, чтобы выйти из зоны комфорта и начать изменять свою жизнь к лучшему. Но прежде чем, я начну рассказывать вам свою историю, я хочу подчеркнуть один важный момент

нет смысла выходить из зоны комфорта, если вы не нашли свое «я» и не знаете в какую именно сторону вам двигаться

В каждом из нас имеется большой набор инстинктов, которые передаются нам по генам, одни из этих врожденных инстинктов — это страх и ощущение безопасности, комфорта. По сути именно благодаря им, у человечества стоит вопрос о зоне комфорта и последствиях долгого пребывания в этом состоянии.

Достаточно уместно на мой взгляд, отнести сюда алкогольную и наркотическую зависимость, привязанность к предметам, людям, работе, а также социальные факторы, будь то зависимость от социального статуса в обществе, окружения и атрибутов. Все эти ощущения, результат иллюзорного восприятия комфорта, в следствии чего, неизбежно появляется вторая сторона медали — страх, страх лишиться этого ощущения в котором тепло, уютно и комфортно.




Но, у теплого местечка, есть обратная сторона — пока вы сидите у маленького теплого очага, вы стоите на месте, а где-то горит большой огонь в красивом камине, но вас там нет и не будет, пока вы не найдете в себе решительность и волю, чтобы оторваться от теплого места и пойти через холод и зной к новой цели — большому камину.

И вот встает вопрос — довольствоваться тем, что есть, а мечты оставить мечтами или же отказаться от того, что есть сейчас, ради того, чтобы возможно в будущем, стало еще лучше и мечты воплотились в реальность. Не простой выбор согласны? А знаете почему?! — дело в том, что между настоящим и будущим, есть граница, граница эта в подсознании, в голове, в биохимических воздействиях нейросвязей под руководством тех самых генов. В этот момент, человек обычно упирается в границу, опускает руки и возвращается к теплому маленькому очагу, а мечты и цели остаются лишь словами. Но вы читаете эту статью, потому-что окончательно решили для себя, что этому пора положить конец. Вы долго готовились, набирались сил, у вас есть решительность к действиям и намерение совершать поступки и возможно этот момент уже настал и после прочтения этой статьи вы начнете творить свою жизнь в гармонии с тем, какой вы ее видите в своих мечтах!

 

Сделай шаг, и дорога появится сама собой

Обычное дело в жизни человека — работа, на которую не хочется идти и дом в которой не хочется возвращаться. Но мы делаем это изо дня в день, всю жизнь, лишь иногда ловим себя на мысли, что что-то не так, но лишь бормочим себе под нос и жалуемся близким товарищам на свои проблемы, подмечая в очередной раз, то как быстро бегут года…

Мой пример тому не исключение, по сути четверть столетия я жил не особо отличаясь от этих людей, т.к. жил я страхом и комфортом… но однажды произошло неизбежное и я вступил за пределы границы установившегося ранее царства комфорта, короля, которого величают словом «страх»

Семь лет я проработал на работе, которая по сути, полностью противоречила моим интересам и потребностям в самореализации. Возможно семь лет для вас, уважаемый читатель звучат как «приговор» или как огромный отрезок жизни, но поверьте, это иллюзия… вспомните, ведь только вчера, вы стояли на линейке в первом классе…

Я как и большинство, устраивался на работу, чтобы частично покрыть специальность на которую учился «электромонтер», а также внутреннюю потребность возиться и чинить радиоэлектронные устройства, ведь я с начальных классов чинил телевизоры и думал, что вырасту и буду телемастером. А также, чтобы просто прокормить себя, заплатить коммунальные платежи и т.д. Естественно я думал, что поработаю немного и пойду дальше расти. А получилось, что я застрял в зоне комфорта — стабильная зарплата, плюс другие факторы, которые удержали меня там семь лет. Самый сильный фактор — страх, страх сделать шаг в неизвестность, остаться без средств к существованию, особенно, когда тебя совсем некому поддержать ни морально, ни материально, когда по сути, ты совсем один.

Утяжеляет ситуацию, тот фактор, что на работе коллеги в большинстве случаев, недовольны работой, постоянно жалуются, но при этом, ничего не делают, чтобы изменить ситуацию и всегда в рукаве держат ответ — «а куда я пойду, было бы куда, ушел». Хуже всего, когда человек говорит, выражает недовольство, показывает свои способности и таланты в устной форме, а в поступках … а в поступках, камень продолжает себе лежать и покрываться мхом.

Выход из зоны личного комфорта
В марте 2013 года, в свои 26 лет, я сделал то, о чем мечтал годами… Не поверите, но на этот год, я ставил для себя главную цель — уволиться с работы т.е. значимость этого события настолько высока для меня, что по сути, если я уволюсь, то год уже удался и не важно, найду ли я работу или буду сидеть голодать… ибо сама цель — сделать шаг в неизвестность, выйти из состояния в котором я не могу развиваться и реализовывать свои потребности, одни словом — не могу жить.

Одним увольнением не обошлось. Далее я лишил себя уютной комнаты, в которой я жил все эти годы и создавал там уют. Выбросил все, оставив голые стены, сказав, что больше в этой «комнате» я жить не буду. Для тех, кто не знает, моя комната это помещение 1.4м на 2.2м, без окна (такая своеобразная кладовка). Для себя я решил, что пора поставить этому конец, что я лучше буду спать на полу, чем находиться в иллюзии комфорта. Я решил, что чем в более тяжелых условиях я буду находиться, тем скорее я начну двигаться в сторону выхода.

Получилось так, что я превратил свою жизнь в кошмар… и так живу по настоящий день. Я лишил себя стабильной постоянной работы, я лишил себя кровати, я лишил себя возможности даже просто прилечь во время усталости в течении дня… у меня есть лишь компьютерное кресло и пол, на котором я расстилаю ПВХ коврик туристический, чтобы поспать… и так я живу уже полгода. Вы наверное подумаете, что я сумасшедший или несчастный… возможно…но лишь отчасти. Я очень рад, тому, как сейчас живу. Не потому, что мне комфортно, а потому-что, чем сложнее условия, тем сильнее я становлюсь, а чем я сильнее, тем я ближе к реализации своих целей. У меня есть реальные причины, которые побуждают меня к действиям для решения поставленных задач. Человек по природе способен к адаптации и выживанию в любой среде, так как любые трудности и преграды преодолимы, нужно лишь поставить человека в ситуацию, когда он начнет действовать, развиваться и совершать поступки и такой ситуацией является — зона дискомфорта.

А если плюсом ко всему применить иное позитивное мышление, то по факту, я могу в каждом минусе, найти плюсы. Так, например, то, чем я сейчас зарабатываю себе на хлеб — это реализация моих творческих, лидерских и умственных способностей, о чем я так долго мечтал. То, что я сплю на полу — очень полезно для моей спины т.к. у меня искривление, да и вообще это полезно, для любой спины, спать на жесткой прямой поверхности. И наконец, за счет того, что я питаюсь теперь очень скромно и не позволяю лишнего и вредного, а скорее наоборот, я обретаю фигуру, к которой стремился. Продолжать можно до бесконечности, ведь ключ, только в восприятии ситуации, любое событие, можно охарактеризовать при желании как положительное, так и отрицательное в равной степени.

 

Это опасная игра не для всех

Несмотря на то, что в большей части люди по инстинктам очень схожи, тем не менее, их всегда можно разделить на лидеров и ведомых. Признаюсь, что я не могу точно утверждать, можно ли из человека, который всю жизнь занимал ведомою позицию, сделать лидера, но за себя могу сказать, что я не представляю, что нужно сделать из дозволенного в приличном обществе, чтобы я стал ведомым. Я имею ввиду, чтобы именно изменить внутреннее восприятия и отношение, я не отрицаю, что можно вести лидера, но при этом внутри у него будет течь горячая бурлящая кровь от недовольства ситуацией.

Выходить из зоны комфорта, особенно в том слишком отчаянном виде, когда нет запасного парашюта или стены за спиной, на случай падения — дело слишком рискованное. Вы должны рассчитывать свои силы адекватно, соизмеримо вашим реальным возможностям в текущей ситуации, верить в чудо можно, но у вас, должен быть всегда план Б, если чудо обойдет вас стороной. Даже я иногда себя ловлю на мысли, что еще чуть чуть дискомфорта и мои ноги могут пошатнуться. Все мы люди и нужно отдавать себе отчет, какую стену стоит пробовать ломать, а какая стена скорее сломает вас. Все слишком индивидуально, но главное помнить суть, правила и найти свое Я.

Самый простой способ выйти из зоны комфорта — это услышать свое «я» и пойти ему на встречу…

ну, а если ваше я говорит, что вы уже там, где вам нужно и у вас, есть все, что вам необходимо — поздравляю, вы счастливый человек!

P.S. возможно вам показалась статья краткой и незаконченной? Вам не показалось, это так и есть, потому-что продолжение истории сотворите уже Вы, в комментариях ниже, которые будут лучшим «спасибо» за мой труд

Статья добавлена 09.07.2013 , автор Алексей Даданов

Поделиться Сказать Cпасибо Читать комментарии (9) Добавить комментарий



У этой статьи 9 комментариев >>> добавить комментарий


    Комментарий от Алексей Даданов — добавлен 28.01.2015 в 23:15 мск

    1
    0

    Уважаемый(ая) Александр, очень верное и глубокое для понимания, замечание. Действительно очень важно, найти возможность попробовать желанное и прочувствовать так, как будто это твое. Зачастую после этого, приходит понимание, что это тебе и не нужно вовсе.



    Комментарий от Александр — добавлен 28.01.2015 в 09:40 мск

    0
    0

    Большой огонь в красивом камине-это, быть может, и лучше моего маленького огонька, но вопрос в том, а нужен ли мне тот огонь?! Ведь, мечтая о чем то, мы не знаем, насколько нам это понравится в реальности. Для верности, хотелось бы сперва, чтобы была возможность посидеть у того камина, посмотреть, так сказать, на ощущения.



    Комментарий от Наталья — добавлен 27.09.2014 в 08:38 мск

    0
    0

    Уважаемый(ая) Юрий:
    Вы говорите прямо как мой муж, типа он нас кормит поэтому я рассуждаю о высших премудростях. На самом деле люди просто делятся на тех, кто сидит на месте и тех, кто хочет большего и стремится к нему. Можно подумать, я такая сижу у него на шее и пытаюсь развиваться (размышляю о том, как заработать, а потом пробую это сделать). Да, я нашла работу на пол-дня (именно для того чтобы было время еще на эксперименты заработать), я убираю дома, варю, ребенок — это я так «отдыхаю» по его словам. А он бедный целый день работает (а дома ни хрена не делает).

    Ну найду я работу на целый день и что? плюсом 5 тыс- и че с ними делать? Слава богу, с голоду не умираем. Не думать о лучшем может только тот, кто реально по-глупости повязал свою жизнь (например, родила троих, а мужа нет). А остальные должны стараться искать выход из ситуации к лучшей жизни, учиться чему-то новому. Сначала мысли, потом учишься, потом пробуешь это новое знание реализовать, потом будет результат. А под лежачий камень вода не течет.



    Комментарий от Абдугаппар — добавлен 21.09.2014 в 00:30 мск

    0
    0

    Здравствуйте , почитайте книгу Опыт дурака-2, там ключевые слова «заставить себя», «жизнь это не эксперимент» и что точка излета — 24-25 лет, старение начинается с этого возраста. Нашли любимое дело — станьте обеспеченным человеком, это просто необходимо, освободитесь от материальных забот и идите дальше, наймите личного врача маме, заставьте себя создать семью — создайте, чем дальше тем сложнее. Опыта жизненного своего мало, поэтому книгу рекомендую, сам прочитал, перечитал, теперь разбираю на цитаты. На ваш блог наткнулся изучая ионизаторы, ну и другие записи заинтересовали, многие записи очень полезны. Успехов вам!



    Комментарий от Алексей Даданов — добавлен 23.07.2014 в 09:13 мск

    0
    0

    Уважаемый(ая) Андрей:
    Спасибо Вам Андрей, благодаря таким комментариям как Ваш, у меня появляется вдохновение и силы на новые творения



    Комментарий от Андрей — добавлен 21.07.2014 в 11:36 мск

    0
    0

    Алексей, здравствуйте. Прочитал некоторые статьи вашего блога. Спасибо за положительную энергию, которой вы делитесь. Здоровья и процветания вам и вашим близким. С уважением, Андрей.



    Комментарий от Яна — добавлен 28.03.2014 в 01:04 мск

    0
    0

    Уважаемый(ая) Юрий: а может быть Вам противно это читать потому что понимаете, что у Вас уже нет той свободы действий, которая есть у этих «умников», которые одели розовые очки и думают, что все достижимо, главное двигаться к своей идеальной жизни не боясь остаться без средств к существованию.

    Все прекрасно понимают, что легко говорить, когда у тебя есть только ты сам и твоя жизнь и никакой ответственности за детей и за жену ( у которой как правило свой взгляд на мир, на мужчину который должен быть рядом и да и вообще на понятие «муж», которой не объяснишь » любимая, я не счастлив на своей работе, я хочу жить по-другому и для этого мы сейчас дружно всей семьей шагнем в неизвестность и будем надеяться, что все получится, ведь всякие умники пишут, что можно бросить все и следовать мечте..
    Но ведь никто не предлагает поступить именно как автор блога, бросить работу и жить без удобств. Все в этом мире индивидуально! И с 10-ю детьми можно в какой-то момент все в жизни резко поменять и сделать жизнь такой, какой раньше не позволял себе из-за ответственности за семью..

    У нас, 25-летних и одиноких конечно больше возможностей и меньше обязательств! И мы пока еще можем совершать такие поступки просто даже ради интереса! Ну и слава Богу, что у нас еще есть на это время несем ответственность мы только перед собой.. А люди с семьями, которые задумываются о том, что проживают не ту жизнь которую хотят, всего лишь должны намного более тщательно обдумать план действий, а также продумать план Б и еще парочку. А там уже дело техники и действий которые вы совершаете!! В современном мире возможно всё!! Главное придумать план, заручиться поддержкой и верой семьи, а дальше действовать до тех пор, пока результат не будет таким, ради чего вы всё бросили!

    Вот у меня пока ничегошеньки не получается!!!! Но я убеждена, что всё всё всё возможно и мир реально такой крутой и прекрасный и жить можно в счастье и гармонии! И никто меня в этом не переубедит! А то что я все еще 0 без палочки — целиком и полностью моя вина!! В этом мире каждый человек может подобрать свой ключ к счастливой жизни! И как мне кажется лучше верить в такой расклад, чем в то, что сейчас все куплено, ничего не добиться, ничто не меняется!) мир крут короче)))



    Комментарий от Юрий — добавлен 07.01.2014 в 07:41 мск

    0
    0

    Легко так рассуждать и писать об этом в интернете, когда у тебя нет ни семьи ни детей ни ответственности за других. Когда ты сидишь один в комнате, ни кто тебе не мешает и тебе не надо думать о насущных проблемах. Конечно одинокому мужчине многого не надо: поспал, поел и за компьютер, пускай даже и на полу, пускай даже и в пустой комнате, главное ни кто не достает, не лезут с просьбами, не просят и вообще не трогают.

    Тут конечно можно сидеть и разглагольствовать на разные темы: философия, будущее и прошлое, галактики, космос, зоны комфорта и т.д. Спешить не куда, сиди себе пиши. Легко все бросить и пойти куда глаза гледят, работы нет значит свободного времени вагон. А покушать, дак это не проблема, мама прокормит если что. Уволиться с работы и дурак сможет, и страх тут ни причем, дело в ответственности за своих близких. Я не вижу чем тут гордится, а слушать таких людей даже противно.



    Комментарий от Полина — добавлен 16.12.2013 в 00:30 мск

    0
    0

    Алексей, здравствуй! Наткнулась на твой блог случайно, просто введя в поиск Яндекса вопрос: «как заставить себя работать?». (Перед этим искала статьи о том как бороться с апатией :). Каждое слово в каждой статье твоего блога нашло отклик в моей душе. Удивительно читать мысли другого, абсолютно постороннего человека, и соглашаться с каждым словом. Странное ощущение, как будто поговорила сама с собой. В первую очередь хочу сказать тебе спасибо, за несколько вещей: во-первых, я теперь точно знаю, что существуют такие мужчины как ты, понимающие, глубокие, осознающие, а значит, есть надежда встретить такого. Во-вторых, спасибо тебе за твою откровенность и за твой труд, он не напрасен, поверь.

    Не уверена, что тебе будет это интересно, но пару слов о себе. Дело в том, что я нахожусь сейчас на этапе выхода из зоны комфорта, переживаю те самые эмоции и мысли, которые описаны в твоей статье «Выход из зоны личного комфорта, меняем жизнь к лучшему». И эта статья окончательно дала мне понимание, что я все делаю правильно, я на верном пути. Месяц назад я бросила высокооплачиваемую работу, на которой проработала три года. Работа была прекрасная, руководительница – моя подруга и прекрасный человек, меня любили и ценили и платили. Ушла просто в никуда. У меня ничего нет, я бедна как церковная мышь :).

    Снимаю квартиру, езжу на матизе, на который сама кое как заработала. Сегодня рассталась со своим молодым человеком (он умный обеспеченный из хорошей семьи). Вот и все. Выход из зоны комфорта завершен. Мне 28 лет, я не замужем, жилья нет, работы нет , молодого человека нет, на руках маленькая кошка:) Но появилось чувство облегчения…
    Никогда никому вот так вот не писала. Но твои мысли в твоем блоге настолько оказались близки мне, что невозможно сдержать эмоции.



Есть что сказать по теме? Комментируйте, пожалуйста!

Если вы обнаружили ошибки в тексте, сообщите нам об этом, пожалуйста.
Мы обязательно исправим их. Спам и реклама в комментариях удаляются!



Комментарии Вконтакте



Анонимный опрос

Что Вы делаете, если заболеваете?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Последние записи

Последние комментарии